6 日前2 分5月のキャンペーン🍃5月の特別キャンペーン!エステ・ストレッチ会員様同時募集✨ VIVACEはトレーニングだけじゃありません! 運動はちょっと、、、でも綺麗な身体を目指したい!という方向けに、ストレッチや痩身エステもご用意しております😊 体験① パーソナルトレーニング体験60分...
4月2日2 分4月のキャンペーン🌸選べる3つの体験コース!お得な特典も✨ 今年に入ってもう3ヶ月がたちました。。。 4月は新しい生活が始まる方が多い月。 この機会に、ボディメイクを始めませんか? 新しい生活にトレーニングを取り入れて、毎日をより充実させましょう😊...
1月31日2 分2月のキャンペーン👹ダイエット始めるなら今!新しい年が始まり、あっという間に1ヶ月が経ちました。。。 皆様は今年に入ってなにか新しいことにチャレンジをしたり、目標をたてたりしましたか? ダイエットやボディメイクに興味があるけど、なかなか一歩踏み出せない方、 VIVACEで始めてみませんか?...
2023年9月9日4 分3ヶ月でマイナス10キロのダイエットをして後悔した話今回は前回の投稿の闇の部分のお話です(笑) 脚のビフォーアフターはページラストに… マイナス10キロのダイエット、成功したものの、後悔もありました。 そこから学んだことも沢山あったので、今ダイエットをしようとしている貴女に共有し、参考にしていただけたらいいなと思っています。...
2023年8月19日2 分加圧トレーニングってなに?錦糸町の加圧トレーニングスタジオ・加圧トレーニングとは? 腕の付け根や脚の付け根を専用の加圧ベルトで締め、適切に血流を制限した状態で、効率よく筋力アップが可能です。 低負荷(最大筋力の20~30%)でのトレーニングでも、高負荷(最大筋力の80%)と同等、もしくはそれ以上のトレーニング効果が期待できます。...
2023年8月17日1 分ハイパーナイフの効果 たった1回でここまで変わる今回はハイパーナイフの効果をBefore Afterでお見せします。 写真右は上半身(背中と腰回り)を約10分程度ハイパーナイフで施術したものです。 肩甲骨周りがスッキリし、肩甲骨がしっかりと浮き出ています。 腰回りはしっかりとくびれができてウエストのラインがはっきりしてい...
2023年8月12日2 分ハイパーナイフとPRセルでセルライト撃退!・セルライトって何? セルライトは皮下の脂肪細胞同士が結合したり、脂肪細胞に老廃物が付着し固まったものだと言われています。大きくなると皮膚の表面に凸凹で見えてきます。 これらの症状は3つのステージに分かれています。 ステージ1...
2023年7月26日1 分パーソナルトレーニング体験のご予約ありがとうございます。ホームページをリニューアルして、お客様からもご好評をいただいているのですが、先日パーソナル体験のお申し込みをいただいたお客様へ、当ジムを選んだ理由を聞いたところ 「ホームページが見やすかったから」 「Googleの口コミがよかったから」 というお声をいただきました。...