Question 1

Q1：ハイパーナイフの効果はどれくらい持続しますか？

Accepted Answer

ハイパーナイフの効果は施術から約3日間持続します。
身体の深いところから温まり、代謝が高くなった状態が約3日間続くので、その期間の食事のバランスを気を付けたり、運動を取り入れるとより効果的です。

Question 2

Q2：施術後の過ごし方、食事などの注意点などはありますか？

Accepted Answer

施術後は体温が上がり、血流が良くなっています。しっかりと水分を摂り、老廃物を流しましょう。

また、吸収が良くなっているので食事には注意です。
特に施術後2時間は吸収しやすく脂肪になりやすい状態のため食事は控えたほうがいいです。

また、食事をとる際はなるべくクリーンなもの(揚げ物など糖質や脂質が高いものは避ける)を食べるようにしてください。

Question 3

Q3：ハイパーナイフは何回施術するのが理想的ですか？

Accepted Answer

ハイパーナイフは継続して施術することで高い効果を期待できます。

一度の施術の効果が約３日間続くため、最初は週に２回の施術をお勧めしております。
さらに運動(筋トレや有酸素運動)を加えていただくとより効果的です。

Question 4

Q1：仕事の都合で急に行けなくなったり体調が悪くなった場合、キャンセル料金は発生しますか？振り替えはできますか？

Accepted Answer

当日のキャンセルはお振替無し、1回分消化となります。
また当日ご予約のご変更は不可とさせていただいております。

Question 5

Q2：今までほとんど運動をしてこなかったので、50分間のトレーニングができるか不安なのですが、大丈夫ですか？

Accepted Answer

大丈夫です。お一人お一人の体力レベルに合わせて適切なトレーニングメニューを設定しますのでご心配はいりません。
ストレッチなども組み合わせながら行いますので、50分があっという間だったとおっしゃる方がほとんどです。

Question 6

Q3：短期集中コースは週に2回位通うようですが、30日間または60日間で通いきれなかった場合はどうなりますか？

Accepted Answer

モチベーションを維持しながら結果を出すには、週に2回通っていただくことが望ましいのですが、どうしても難しい場合は次週に振り替えながらでも大丈夫です。
ご相談しながらきちんと回数分通って結果を出していきましょう。

Question 7

Q4：トレーニングをすると筋肉がついてムキムキになったりしませんか？

Accepted Answer

女性は男性に比べて筋肉を成長させる男性ホルモンの量が少ないため、相当強い負荷をかけたトレーニングと高たんぱく低脂肪の食事を続けない限りムキムキにはなれません。

​程よく筋肉をつけ、引き締まったきれいな身体のラインをつくるにはウエイトトレーニングは必須です。

Question 8

Q5：トレーニングするときはどんなウエアを着ればいいですか？

Accepted Answer

加圧トレーニングをする場合は腕の付け根と脚の付け根にベルトを巻くため、上半身は腕のまわりがピッタリしているTシャツ、下半身はレギンスのようなものが最適です。
反対にベルトを巻くときに困るのは、サイズの合っていないブカブカのTシャツやノースリーブのシャツ、サルエルパンツのように股のところがブカブカのパンツです。
 
加圧トレーニング以外でしたら、伸縮性のある素材で動きやすいものであれば特に指定はありません。

Question 9

Q6：年齢制限はありますか？

Accepted Answer

特にありませんが、未成年の方は保護者の同意が必要です。
持病のある方は、主治医にご相談されてからのスタートとなります。

Question 10

Q7：カード・電子マネーは使えますか？

Accepted Answer

はい。各種クレジットカードとPayPayがご利用いただけます。

Question 11

Q8：体験トレーニングに行くときは何を持って行けばいいですか？

Accepted Answer

体験トレーニングに必要な、ウェア(M,L,LLサイズ相当)、タオル、お水をご用意しておりますので、手ぶらでお越しいただけます。

錦糸町の女性専用パーソナルジム VIVACE（ビバーチェ）

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