ゴールデンウィークの予定が決まってない方！是非、VIVACEでトレーニングをして汗を流しましょう！ 期間限定のキャンペーン。枠もあまり多くないので、お早めにお申し込みください！ パーソナルトレーニング体験60分 通常5,500円→　 0円！...

こんにちは！VIVACEのユメです😊 なんと、VIVACE、、リニューアルしましたー！！ もっと会員のみなさまにトレーニングを楽しんでいただきたい という思いから、床のマット張り替えと、マシンを新しいものに変えました🔥...

皆さんの新生活に、VIVACEでのパーソナルトレーニングを！ 4月から新生活がスタートする方も多いのではないでしょうか？ 新しく何かを始めるには、今がチャンス！✨ 新しく何かを始めたいと思っている方を、VIVACEは応援しています！...

あっという間に3月！気温も暖かい日が増えてきました、 さあ、薄着の季節に向けて今からボディメイク始めましょう！！ 新生活が始まる前に、みんなより一足先にスタートしませんか？ 3月はパーソナルトレーニング体験が半額！ 通常体験60分5,500円 → 2,750円...

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします！ ２０２５年もお得なキャンペーンをご用意して、皆様をお待ちしております✨ 12月に続き、1月も 体験トレーニング無料 やっちゃいます！！ 新しい年のスタートに、新しいことを始めませんか？...

新プランが登場しました！！ 2025年1月スタート！！ デイ会員　平日10：00～16：00限定　1セッション30分 ライトプラン　　　 5回チケット　19,900円(3,980円/回) スタンダードプラン　5回チケット　21,450円(4,290円/回)...

2024年ももうすぐ終わりですね😭 1年あっという間でした… でも、まだ時間はあります！ VIVACEは12月28日(土)まで営業しております！ 2024年ラストチャンス！ お得なキャンペーンを使ってトレーニング体験しませんか？ 体験のお申し込みをお待ちしてます♪...

年内ラストのキャンペーン！ パーソナルトレーニング体験が 無料 ！？ 今年ももう残り1ヶ月…あっという間の1年でしたね💦 スッキリした気持ちで2025年を迎えるために、VIVACEで身体を動かしませんか？✨ 今月はなんと、 パーソナルトレーニング体験が 無料 ！😲...

だんだんと気温が下がり、あっという間に冬が来ますね… 今年もあと2ヶ月で終わりです💦 2024年が終わってしまう前に、トレーニングを始めませんか？ 来年から…ではなく今から始めちゃいましょう！！ 通常初回体験5,500円 →当日のご入会で 半額 の 2,750円！...

✨10月でVIVACEは7周年を迎えました✨ そこで！とってもお得なキャンペーンをご用意いたしました！ 体験当日のご入会でゲットできる特典が ３つ ！！ ①パーソナルストレッチ30分 ②エステメニューに使える1000円ＯＦＦクーポン ③トレーニング後のプロテイン3回分...

今月は通常のトレーニング体験に加えて、エステやストレッチをプラスした3種類のメニューをご用意しました！✨ トレーニングにリラクゼーションを追加して、暑い夏で疲れた身体を癒しませんか？💆 ①パーソナルトレーニング体験60分　...

トレーナーのYUMEが食生活アドバイザー検定3級、2級に同時合格しました！👏 トレーニングに食事指導を追加して、より健康的な身体を一緒に目指しましょう！ VIVACEではトレーニングやエステに加えて、オプションとして食事管理もご用意しています。...

厳しい暑さが続きますね💦VIVACEでボディメイクをして、長い夏を楽しみませんか？😊 今月はトレーニング体験が2,000円引き！(キャンペーン適用条件をご確認ください) 60分体験コース　定価5,500円→　3,500円！...

夏本番目前！夏休み前にトレーニングで余分な脂肪とお別れしましょう💪 今月はトレーニングお試し2回券！ 50分のトレーニングを2回お試しいただけます！ 気になる部分を集中的に・全身まんべんなくなど、好みに合わせたトレーニングメニューをご提案します😊　皆様のレベルに合わせた...

いよいよ本格的に暑くなってきました！まだまだ続く暑い日を、肌を出して楽しみませんか？　トレーニングや痩身エステで引き締まった身体を目指しましょう✨ 運動が苦手な方や、未経験な方も大丈夫！一人ひとりのレベルに合わせたパーソナルトレーニングをご提供します😊...

土日限定、特別価格で体験トレーニングをご案内します！ 期間は6月15日までですのでお早めに！ 平日はデスクワークで運動不足・テレワークでほとんど動かないなど、日常の生活で運動量が少なくなっている方がとても多いです。週末に運動をして、心と身体をリフレッシュしませんか？...

ゴールデンウィーク期間限定のお得な体験キャンペーンのご案内です✨ 体験当日のご入会でとってもお得な特典も！！ ※こちらのキャンペーンをご利用の場合、お支払いは現金のみです。 ①パーソナルトレーニング体験50分　7,700円→　4,500円...

今回の投稿はハイパーナイフのビフォーアフターです！ この方は2か月間で下半身を計8回(60分週1回)ハイパーナイフの施術をしました。 ぱっと見ただけでもかなり違いが分かるかと思います。 特に内ももの隙間は、施術前は隙間が狭いですが施術後はかなり広くなっていますね。...

今日はトレーナーのユメが3ヶ月で10㎏痩せたときのお話をします。 これだけ聞くと、そんな短期間ですごい！私もやりたい！どんな方法で痩せたの？ とよく言われますが、実際は色々な困難がありました、、、 タイトルは成功と言っていますが、失敗したなと思ったこともありました。...

・加圧トレーニングとは？ 腕の付け根や脚の付け根を専用の加圧ベルトで締め、適切に血流を制限した状態で、効率よく筋力アップが可能です。 低負荷(最大筋力の20~30％)でのトレーニングでも、高負荷(最大筋力の80％)と同等、もしくはそれ以上のトレーニング効果が期待できます。...