トレーニングはダイエット目的だけじゃない！VIVACEは、色々な悩みや理想に合わせて一人ひとりに合ったトレーニングを提供します✨
- ユメ
- 4 時間前
- 読了時間: 2分
パーソナルトレーニング=きつそう、重いものを持ったり担いだり、、など
そんなイメージを持つ方が多くいるかと思います。
ですが、VIVACEは担当トレーナーが一人ひとりに合わせたメニューをその都度考え、ご提供しております。
VIVACEに通っているお客様の目的は様々です。
『痩せたい・体重は減らさなくていいけど引き締めたい・運動不足を解消したい・筋力を増やして体力をつけたい・姿勢を改善したい・痛みを改善したい』など。
目的によって運動の強度や種類は変わってきます。
とにかく体を鍛えて筋肉をつける！というやりかたではなく、ヒアリングをしっかりとし、ストレッチや自重トレーニングなどを組み合わせてメニューを作ります。
VIVACEは完全予約制のパーソナルですので、集中してトレーニングに取り組むことができます。
また、担当のトレーナーが固定のため、お客様の身体をよく理解した上でトレーニングをすることができるので、安心して通うことが出来ます。
トレーナーもお客様も女性のみというところも安心のポイントです✨
1セッションの価格も50分6,600円～と通いやすい価格設定です。
トレーニング以外にも、痩身エステやパーソナルストレッチ、食事管理などのオプションもご用意しております。
2ヶ月の短期集中コース・月に4回の月会員・好きな時に予約が取れるチケット会員・月一回のエステ付き会員など、通い方も様々です。
通い方については初回体験時にトレーナーとゆっくり相談が可能です😊
とりあえずどんなものか、体験してみよう！くらいの気持ちでお越しいただいて大丈夫です👍
まずはVIVACEの雰囲気を感じに来てください。
皆様にお会いできるのをお待ちしております！
