トレーナーのYUMEが食生活アドバイザー検定3級、2級に同時合格しました！👏
トレーニングに食事指導を追加して、より健康的な身体を一緒に目指しましょう！
VIVACEではトレーニングやエステに加えて、オプションとして食事管理もご用意しています。
一日の食事を写真付きで送っていただき、コメントやアドバイスをさせて頂きます。
1ヶ月(30日間)税込15,000円で追加可能です。
リバウンドしないためのダイエットには緩やかな摂取カロリーの減少と、消費カロリーの増加が必要不可欠です。
運動以上に食事の見直しが重要ですので、どんな食事を摂れば痩せていくのか、トレーナーがしっかりとサポートさせていただきます🔥
食べる量を極端に減らすようなダイエットは、心や身体に大きな負担となります。
食事の内容を見直しながら、しっかりと食べて痩せるダイエットを一緒にしていきましょう！💪
まずは一度トレーニング体験にお越しいただき、気になるところを相談していただければと思います😊
皆様にお会いできる日を楽しみにしております♪
一緒に身体を変えましょう！
錦糸町の女性専用パーソナルジム VIVACE（ビバーチェ）
東京都墨田区錦糸2-10-10 グランドハイツ102
TEL: 050-3569-9014
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