2023年8月26日3 分トレーニング中にEAAを飲む理由は?どんな効果があるの?トレーニングをしている方が良く飲んでいるEAA、なんのために飲んで、飲むとどんな効果があるのか分からない方が多いと思います。 今回はEAAについて分かりやすく説明をしていきます。最後にお勧めのEAAもご紹介します😊 ・EAAとは EAAは9種類の必須アミノ酸のこと。...