VIVACEについて

はじめまして。

VIVACEのホームページへようこそ。

「VIVACE(ビバーチェ)」とは

イタリア語で「いきいきとした」・「元気な」という意味です。

「VIVACEに来ると元気になれる！」そんな場所となるよう名付けました。

10年前に錦糸町でスタジオをオープンした頃

小型のパーソナルトレーニングジムは3件くらいでしたが

現在はびっくりするくらい多くの小型店があります。

そんな中から皆様がご自分に合ったジムを探すのはなかなか難しいように思います。

VIVACEは女性だけの空間。

40代からの大人女子の為のジム。

トレーナーのトレーニング指導歴が長く、スキルも高いのが自慢です。

価格がリーズナブルな理由は、トレーニングを継続して欲しいという理由からです。

まつエク、ネイル、お肌のお手入れ、ファッション・・・

毎月やりたいことがたくさんあるから

継続しやすい価格で皆さまをサポートさせていただきます。

40代以降は身体の変化を感じやすくなります。

太りやすく痩せにくくなった。寝つきが悪い。眠りが浅い。姿勢が悪くなった。

腰や手足が痛む。肩を回すとゴリゴリ鳴る。・・・etc

そんな悩みを相談したり改善できる場所がVIVACEです。

身体を「骨格から整える」を基本とし

「整える」　「動かす」　「癒す」

お一人お一人に必要なメニューを作成。

充実したボディケアメニューもご用意し

皆さまの心と身体のケアをさせていただきます。

​

是非一度、VIVACEにお越しになりご体験ください。

お会いできる日を心待ちにしております。

VIVACEのこだわり①

女性専用　完全予約制　
マンツーマン指導
 
お客様もトレーナーも全員女性だから
安心して気兼ねなく過せます。
​完全予約制マンツーマン指導なので
マシンの順番を待つことも無く
人目を気にすることもなく
トレーニングに集中できます。

VIVACEのこだわり②

VIVACEのこだわり③

栄養学に基づいた食事指導 
 
食べないダイエットではなく
正しい食事の摂り方をお教えします。

栄養素の知識、食材の知識や
コンビニで買うならこんな物
トレーニングの後にはどんな物を
食べたら良いかなど
多くの方が間違えやすい例を交え
お一人お一人のライフスタイルに合った
リバウンドしにくい食事の摂り方を
ご提案させていただきます。

​バランス良く食べる事が出来るようになると
無理なく健康的な痩せ体質を
手に入れることができます。

女性専用パーソナルトレーニング - 加圧トレーニング - 美姿勢・美脚・美尻- ダイエット - 筋力アップ - 腰痛改善－ストレッチ－リンパマッサージ－フーレセラピー－リフレクソロジー