鎖骨ライン

こんにちは。

前回の二の腕エクササイズに関連して、今日は鎖骨をテーマにします！

(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

鎖骨が左右対称にきれいに出ているとそれだけで女性らしさが、アップしますよね💖

ただこの鎖骨、埋まっている方や出ていない方がいます😅

原因の1つに姿勢の悪さがあります。

肩が内側に入るのと腕や首が前に出て、鎖骨が埋もれて見えるのです。

(もったいない💦)

鎖骨まわりの筋肉が凝り固まっている方もいます。

優しくいたわりの気持ちを持って血液、リンパを流していきましょう。

普段も姿勢を意識して鎖骨美人になりましょう(｡･ω･｡)ﾉ♡

お風呂上り、お気に入りのオイルなどつけて滑りをよく！

手をグーにして耳下から鎖骨へ向かって流していく！

鎖骨をチョキで挟んで内側から外側に向かって優しくマッサージ。

最後は脇下リンパを少し強めにモミモミして完了！

お試しくださいヾ(o´∀｀o)ﾉ♪