動画配信中

皆様、こんにちは！

スタジオの休業が始まってから早いもので一ヶ月が経とうとしています。

普段家でゆっくり過ごすことの少ない私にとって、ほぼ一日中家にいるというのは新鮮であり、普段なかなかできなかった家事や勉強を時間を気にせずでき、充実していたのですが・・・日を追うごとに外に出たい！運動したい！という欲求が膨らんできています。

なので最近は、YouTubeやインスタなどでいろんなジャンルのトレーニング動画を見ながら、勉強を兼ねて一緒に動いています(*^_^*)

マンションに住んでいる人のための、飛ばないエアロ・跳ねないダンス、短時間のヨガなどがお気に入りです♡

外出自粛が始まってから、ヨガ、ピラティス、ダンス、筋トレ・・・トレーニング系のオンライン配信がとても充実してきていますね。

でもそれ故に、検索し始めてもいろいろありすぎてどれにするか決められない💦

ということになっている方もいらっしゃるようです。

そこで、ユミ ・ アツコ ・ トモコ が各々トレーニングやストレッチの動画を自撮り・編集にチャレンジしました！

(*´▽｀*)

基本的には　「VIVACE LINE」　にて配信していますが、まだご登録がお済みでない方にはメールにて配信しております。

今のところ10本くらいはアップしていますので、ステイホーム週間のお家トレーニング時間にご活用ください　

!(^^)!

一日も早くコロナウイルスが収束して、また皆様と笑顔でトレーニングできる日を心待ちにしています。

皆様、どうぞお身体にお気を付けてお過ごしくださいませ！