一日三食!

こんにちは。

7月というのに寒いです。

気温差にやられて体調不良にならないように気をつけたいですね。

シンプルに考えて、食べ過ぎると太ります。

食べなきゃ痩せます。

貴女はどんなふうに痩せたいですか?

ただ体重が減ればいいですか?

メリハリのある女性らしいラインを作りたいですか?

会員様の中で、体重の数字に一喜一憂してしまう方がいるのですが、数字は目に見えて見えません。

やはり見た目重視で考えてほしいと思います(^_-)-☆

同じ体重でも、筋肉量のある人と、体脂肪が多い人とでは見た目の感じがだいぶ違います。

ダイエットのために食べない!!は間違えてます。

一日三食、食べて運動する。

これに尽きます!(*^▽^*)

次回は食事のポイントをお伝えします!

特集記事
no-posts-feed.on-the-way
no-posts-feed.stay-tuned
最新記事
タグ検索
まだタグはありません。
ソーシャル
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic

女性専用パーソナルトレーニング - 加圧トレーニング - 美姿勢・美脚・美尻- ダイエット - 筋力アップ - 腰痛改善-ストレッチ-リンパマッサージ-フーレセラピー-リフレクソロジー

© 2023 by Name of Template.(著作権表示の例)Wix.comで作成したホームページです。