トレーナー紹介

IMG_3659.JPG

TOMOKO

VIVACE代表

出身地:新潟県

誕生日:2月4日

血液型:B型

趣味 :テニス

TOMOKOについて

幼い頃から勉強が苦手、運動は大好きな子でした。

小学校の頃は鉄棒とゴム段となわとびに明け暮れる・・・(笑)

学生時代はバスケットボール部に所属。

 

短大卒業後、国内航空会社のCAとして約5年間勤務。

就職活動も知力を笑顔と体力でカバーして乗り切る・・・(笑)

23歳で同じ高校だった同級生と結婚。

 

28歳で第一子、32歳で第二子出産。娘二人を持つ母となる。

  

子育て中にカラーコーディネーター1級資格を取得し、38歳でこの資格を生かしたブライダルスタイリスト

(花嫁さんに似合うドレスの色や形、ヘアメイクをアドバイス)の職に就く。

 

40歳を目前にして、たまたま目に入った「フィットネストレーナー募集」の張り紙の文字に導かれ、

都内大手スポーツクラブのオープニングスタッフとして働き始める。

フィットネス業界に足を踏み入れた理由は、「仕事、家事、育児で時間が足りないけれど運動したい!」

という思いからでした。

「運動することを仕事にしたら、やりたいことをしながら稼げる💡」

スポーツクラブでは、トレーニングやレッスンのいろはを基本から教えていただき、お客様の気持ちも

知ることができました。

とても良い環境でお仕事をさせていただきましたが、自分はトレーニングにエステをプラスしたものを

女性に提供したいという思いが強くなり、独立することを決意しました。

現在も女性専用、トレーニングとボディケアを同じ場所で受けることができることを特徴としたジムで

活動を続けています。

フィットネス一筋で働く元気なテニス大好き50代大人女子です。

 

資格

・加圧スペシャルインストラクター

・BESJマットピラティスインストラクター

・コアバランスストレッチアドバンスコース修了

・十二経絡アロマリンパセラピスト

・クレイソムリエ

・文部科学省認定一級色彩コーディネーター

 

指導歴

・2007年~2011年

都内大手スポーツクラブにてフィットネストレーナー、スタジオグループレッスンインストラクター、

パーソナルトレーナーとして勤務。

・2011年~2017年

2011年9月錦糸町に女性専用加圧トレーニング&ボディケアサロンOruto(オルト)をオープンさせ、

年間延べ1,000人以上の女性のボディメイクを担当。

・2017年10月~現在

2017年10月スタジオ移転 

スタジオ名をVIVACE(ビバーチェ)と改め、加圧トレーニングだけでなく、マシントレーニングも導入。

ピラティスを応用したインナーマッスル系のトレーニングやストレッチ、リンパマッサージをはじめとする

ボディケアメニューも充実させ、「整える」「鍛える」「癒す」スタジオを新規オープンさせる。

パーソナルトレーナーとして活動を始めた頃より石井完厚氏に師事し、

「骨格から身体を整えるボディメイク」を学ぶ。

また食事指導を行うにあたり八田誠二氏に師事し、健康的に痩せる栄養学を学ぶ。

これらを基に日々研究を重ねながら、女性達の希望を叶えるパーソナルトレーナーとして活躍中。

指導歴14年の現在も、年間延べ1,000人以上の女性のボディメイクを担当。

YUMI

出身地:東京都

誕生日:1月6日

血液型:B型

趣味 :ボクシング
IMG_4572.HEIC

YUMIについて

2007年「足で癒すプロになる」のフレーズに惹かれ、フーレセラピー体験会へ参加。
たった10分のお試しフーレに衝撃を受け受講を決意。
当時3歳の娘、1歳の息子を預けフーレセラピーアカデミーへ通い、2008年トータルボディコースを取得。
 ​
自宅サロンにてフーレセラピーを続ける一方で、ハンドでの技術も学びたいとリラクゼーションに勤務。
指圧のほぐし、リンパマッサージ、その他ボディケアを学んでいた2013年に、TOMOKOと出会い、不定期にOruto(オルト)でフーレセラピーの施術をするようになる。
TOMOKOの加圧トレーニングを受け、自ら冷え性を改善する。
このことをきっかけに、マッサージだけでは肩こり・腰痛・冷え・むくみなどの改善は難しいと感じ始める。
運動をし、筋肉をつけることの大切さを改めて知る。
その後Orutoの加圧インストラクター養成でTOMOKOの直接指導を受け資格を取得。
2014年3月より正式に加圧トレーニングインストラクターとして勤務を始める。
現在トレーナー歴7年半。

会員様それぞれの理想とする身体作りのお手伝いをさせて頂きます。

動くこと、食べること、のむことも大好きなので、

色々な話を交えながら楽しくトレーニングして参りましょう。よろしくお願いいたします。

 

資格
・加圧トレーニングインストラクター
・フーレセラピーアカデミー認定
 フーレセラピーベーシックライセンス
・AEAJ日本アロマ環境協会認定
 アロマテラピー1級・2級
指導歴
・2014年~2017年
 Oruto(オルト)にて加圧トレーニングインストラクター資格取得。
 約3年半、Orutoにて加圧トレーナーとして勤務。
 年間延べ500名以上の女性のボディメイクをサポート。
・2017年~現在
 VIVACEにてパーソナルトレーナーとして勤務。
 年間延べ約1,000名の女性のボディメイクをサポート。

女性専用パーソナルトレーニング - 加圧トレーニング - 美姿勢・美脚・美尻- ダイエット - 筋力アップ - 腰痛改善-ストレッチ-リンパマッサージ-フーレセラピー-リフレクソロジー